Você já notou seu filho sentando no chão com as pernas voltadas para trás, formando um “W”?
Essa posição é bastante comum, especialmente entre crianças que estão em fase de
desenvolvimento motor. Mas, embora pareça inofensiva, ela merece atenção.
🧠 Por que as crianças sentam em W?
A posição em W oferece mais estabilidade. Como o corpo fica apoiado entre as pernas, o
tronco precisa fazer menos esforço para manter o equilíbrio. Por isso, ela é comum em crianças
com baixo tônus muscular, dificuldades de controle postural ou em fases em que o corpo
ainda está aprendendo a se sustentar.
⚠️ O que pode acontecer se essa posição for frequente
Apesar de parecer confortável, sentar em W com frequência pode trazer alguns efeitos
indesejados:
- Diminui o fortalecimento da musculatura do tronco;
- Reduz o desenvolvimento do equilíbrio e da coordenação;
- Pode sobrecarregar quadris, joelhos e tornozelos;
- Limita o movimento pélvico, importante para futuras habilidades motoras como andar, correr e
pular.
✨ Como incentivar outras posturas
O ideal é estimular a criança a variar as posições ao brincar no chão:
- Pernas cruzadas (“perninhas de índio”);
- Sentar de lado;
- “Borboleta” (solas dos pés unidas);
- Sentar em um banquinho baixo.
Essas variações fortalecem o tronco, melhoram o equilíbrio e favorecem o desenvolvimento
motor de forma natural.
Dica: transforme isso em brincadeira! Cantar, brincar de encaixe ou contar histórias nessas
posições torna o momento mais leve e divertido. 🎵
👩⚕️ Quando buscar ajuda profissional
Se o seu filho sempre prefere a posição em W, evita outras formas de sentar ou demonstra
desequilíbrio e fraqueza no tronco, é importante procurar um fisioterapeuta neurofuncional.
O profissional pode avaliar o tônus, o controle postural e orientar exercícios específicos para o
fortalecimento adequado.
💙 Conclusão
Cada criança tem seu tempo — e tudo bem! O importante é acompanhar o desenvolvimento de
perto e oferecer estímulos adequados. Com cuidado e o suporte certo, cada passo (e cada
nova postura) se transforma em conquista.
➡️ Na Santa Clínica, acompanhamos o desenvolvimento motor infantil com um olhar atento,
técnico e cheio de carinho.
Agende uma avaliação e descubra como podemos ajudar seu
pequeno a crescer com movimento, equilíbrio e alegria.